健康大讲座 | 百岁人生不是梦，探寻健康长寿之道
2023-12-28
山中常有千年树，世间难逢百岁人。关于健康百岁，像一个美好的愿望，总被人提及，却遥远不可触及。但在“海夫利克极限”说中按细胞分裂极限估算，人类寿命极限却远不止百岁，可达134岁。是什么在影响我们的寿命？疾病、饮食、生活方式...皆是答案的组成。
近日，由钱江世纪城商会与宝盛控股集团有限公司共同举办的大健康生活讲座在中科宝盛科技园顺利举办，j9九游会真人游戏第一品牌赢国际医院执行院长陈毅鹏博士、功能医学&抗衰老专家黄丽娜医师受邀出席活动并从专业角度出发，为商会会员们带去了一场意义非凡的医学、养生与长寿科普盛宴。
疾病是影响人类寿命最重要的因素之一。本次讲座以陈毅鹏院长主讲的《怎样才能健康百岁？》缓缓展开，陈院长从影响人类寿命的十大疾病，高发疾病的预防手段，以及道家养生法门等多个方面进行了深入浅出地讲解。而为了让知识变得更加易于大家理解，陈院长结合丰富的临床经验，将高发癌症与病例相结合进行举例说明，让专业的医学知识变得生动有趣，通俗易懂。
课中，陈院长强调医学与养生是相辅相成的关系。他列举了道家先驱彭祖的养生之道，从膳食术、导引术、闭气术等多角度分析给到养生建议。同时，作为道教全真派28代弟子，他还在现场带领会员们练习了一套八卦掌。天地阴阳，动静结合。
讲座的第二部分来自于抗衰老&功能医学专家黄丽娜医师主讲的《肠道健康人长寿》，黄医师从多角度剖析了肠道与人体健康之间的微妙联系。她提到肠道是人体重要的吸收消化器官，万病始于肠，肠道菌群失衡会引发一系列疾病；器质性病变——结直肠癌的发生发展过程；饮酒、服药等伤害胃肠道的行为。
不仅如此，黄医师更结合中国居民平衡膳食宝塔，为大家讲解了如何真正做到会吃和吃好，引导大家掌握科学养护肠道的方法。
此次讲座内容涵盖广泛，有理有据，信息量大，不仅普及了医学、养生相关知识，还为商会会员带去了实用有效的养生保健方法，提升了大家的自我健康管理意识，帮助大家进一步实现健康百岁的终极理想。
百岁人生不是梦。借鉴古人养生之道，融合现代保健技术，j9九游会真人游戏第一品牌赢国际医院在多年健康管理实践中整理出一套独特且适合不同人群的长寿养生方法，同时应用多项国际前沿的辅助长寿技术，如微高压氧疗、血液净化、干细胞技术、细胞疗法、功能医学调理等，帮助人群拥有品质健康，享受更加丰富饱满的人生。
